夜になるまで起きるのが億劫だった日

今日は天気を確認できずに終わりました。一度起きた時は明るくて雨は降っていなかったと思う。

今日は、夕方から活動を開始

昨日の続きで、家族の加入保険の内容見直し継続中。

もう一度一通り見直して、少しだけ仕分をやり直しました。必要かどうかの判断軸がブレブレになっている部分があったんだよね。昨日は気づけなかったなぁ。

それでも、大半は昨日の考えのままで問題なさそうだったので、本日で完了。お休み中に終わって良かったなぁ。

朝ごはんは食べずに終了。途中起きて白湯を飲んだくらい。ちょっとのどが痛いなぁと感じたのはこのタイミングだったと思う。うがい薬を引っ張り出した。

お昼ごはんも、食欲沸かなくて引き続き食べず。とはいえ、晩ごはんはちゃんと食べないとなぁと考えて、夕飯の準備だけしてまたお布団へ。

晩ごはんは、ついさっき水菜とえのきを添えた湯豆腐を食べました。カロリーも栄養素も足りてないけどお腹いっぱいなんだよねぇ。

お風呂に入った時に軽くマッサージしていたのに、昨日より筋肉痛がひどくなっていたのがショックな日でした。特に痛む場所は脛部分。筋肉でいうと前脛骨筋。

足首を曲げるときにぐわっと引っ張られて痛いのはなんでだろう。上り坂で妙な足運びをしてしまったのかなぁ、とちょっと凹み気味です。

本調子じゃないせいかな、何もかも悲しい気分になりがち。

調子が悪い日は、日記書くの大変なのはブログも同じですね。とりあえず安静にして、筋肉痛も念のため湿布を貼って準備。

あとは明日に備えて、今日は早めに休もうと思います。こういう日もありますよね。

今週の私、お疲れさまでした。